POUR SORTIR DE L’ANXIÉTÉ Pas toujours facile d’être parent, surtout dans cette période de confinement qui démultiplie l’anxiété ou la dépression. Et si nous nous sentons mal, il y a fort à parier que nos enfants aussi se sentent mal. Alors comment faire pour sortir de l’anxiété ? Cet article n’est qu’un résumé de mon […]
PRENDRE SOIN DE SOI QUAND ON EST MAMAN Ça y est, la Fête des mères est arrivée, et peut-être avez-vous reçu un petit cadeau de la part de vos enfants. Mais si vous profitiez surtout de cette journée pour vérifier que vous prenez suffisamment soin de vous en tant que maman ? Vous prenez soin […]
